KINTSUGI
El arte de recuperarse después de Trauma
Comprender el maltrato psicologico y abuso emocional para sanarlo
¿Te has sentido atrapado en una relación que te desgasta, te confunde o te hace dudar de ti mismo? ¿Sientes que te has dejado una parte de tu alma en una relación tóxica? Este libro es una mano tendida para quien intenta salir del laberinto de maltrato psicológico y abuso emocional. Con una voz cercana y directa, el terapeuta Ralf Dellen (Heilpraktiker Psicoterapia) te explica con una claridad asombrosa cómo se forma el trauma, cómo reconocer y responder a la manipulación y, sobre todo, cómo sanar las heridas invisibles y reconstruirte. Kintsugi —el arte japonés de reparar con oro lo que se ha roto— es la metáfora que guía este viaje en el que aprendes a transformar tu dolor y miedo en fuerza interior, el abuso en consciencia y la culpa en libertad. Es un mapa y una guía para reencontrarte contigo, a poner límites y a volver a confiar en ti mismo para que puedas brillar con autenticidad. A través de ejemplos reales y conceptos psicológicos explicados con una claridad sorprendente, el autor pone luz sobre qué te ocurrió, por qué te sentiste atrapado y cómo puedes sanar de verdad —desde el cuerpo, la mente y el alma—. Estas son algunas de las claves que hacen de este libro una obra tan necesaria como reveladora.
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Comentarios de lectores
Super libro
Me ayuda mucho
Un libro excelente
Muy bueno
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ISBN: 979-13-7023-003-6
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Tapa blanda con solapas
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15x21 cm
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Páginas: 396
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Kintsugi de Ralf Dellen
Ralf Dellen nació en 1969 en Colonia (Alemania). Desde niño mantuvo un vínculo estrecho con España. En 2002 se instaló en Barcelona y, desde 2021, vive entre la ciudad y la Costa Brava. Estudió A. D. E. en Düsseldorf y Zaragoza y completó un EMBA en ISEAD (Madrid). Durante veinte años trabajó en planificación y análisis económico en multinacionales de distintos sectores, gestionando equipos y proyectos internacionales. Vivió y trabajó en seis países de tres continentes, experiencia que le permitió desarrollar una mirada global y comunicarse fluidamente en seis idiomas.
Su ascenso profesional le mostró, sin embargo, el lado oscuro del mundo corporativo: luchas de poder, manipulación, ambientes tóxicos y dinámicas de maltrato psicológico. Tras vivir situaciones de bullying y desgaste emocional, empezó a cuestionarse el sentido de su trayectoria. Nació entonces la necesidad de dedicar su capacidad y energía a algo más humano: acompañar a personas que han sufrido abusos psicológicos y ayudarlas a recuperar su bienestar y su autonomía.
En 2016 salió del mundo empresarial y dio el paso a formarse en diversas terapias mientras se preparaba para el examen oficial de Heilpraktiker Psicoterapia en Alemania, título que obtuvo en 2018. Desde entonces ejerce como terapeuta y coach. Ha ayudado a cientos de personas a salir de una relación abusiva y recuperar el control sobre su vida para brillar con todo su potencial.
Cuenta con formación en kinesiología emocional y transgeneracional, constelaciones sistémicas y ajuste biomagnético, y ha desarrollado un tratamiento específico contra el abuso narcisista. Además, sigue la enseñanza de Swami Purohit en yoga y meditación. En 2020 cofundó CITICS – Centro Internacional de Terapias Integrativas & Coaching Sistémico, donde atiende presencialmente en Barcelona y la Costa Brava, así como online a personas de todo el mundo.